Svensk klassisk massage

På 1800-talet utarbetade svensken Per Henrik Ling (1776-1839) det
massagesystem som i dag går under rubriken svensk massage eller
klassisk massage. Ling ville skapa en massageteknik som efterliknade
rörelserna i den Svenska gymnastiken och andra träningsformer för att
stimulera blodcirkulationen, stärka musklerna och skapa en bättre balans
mellan muskler och skelett. Med massage trycks och tänjs vävnaderna,
särskilt muskler, blodkärl och hud. Det finns fem olika grundtekniker i
den svenska massagen:

Effleurage (strykningar, glidningar).
Petrissage (knådningar, saxningar).
Friktion (gnidningar i cirklar eller på tvären).
Tapotement (snabba, lätta rytmiska slag som ger en djupgående vibration)
Vibration (skapas med händerna eller med en apparat).

Massageterapeut
En massageterapeut har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära,
fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och
muskeltöjningar, ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder.
En massageterapeut kan, förutom det en massör kan, jobba direkt med
behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten.
En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens
mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).

Massagens goda effekter
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan
användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva
fysiska och mentala effekterna är många: såsom muskelspänningar,
träningsvärk, gör spända muskler mjuka och elastiska, ger en ökad
kroppskännedom, ökat lymfflöde och ökad blodcirkulation (smärtor
och trötthet beror ofta på en lokal blodbrist som motverkas av massagen)
och sammanväxningar och knutor i musklerna motverkas. Även
hormonutsöndringen påverkas, motverkar stress, ökar vår
koncentrationsförmåga, samt mycket mycket mer.

Helande massage behandling: En helande massage med olja eller kräm är
både avslappnande och läkande. Detta är en inkännanande kombination av
klassisk massage, healing, toner, kinesiologi, triggerpunkts-behandling och
bindvävsmassage som tar sig olika uttryck varje gång. Utöver att mjuka upp
fysiska spänningar i musklerna kan denna behandling även lösa upp
emotionella spänningar som lagrats i kroppen. Allt utifrån stundens behov.